在面对朋友借钱不还的情况时，采取恰当的策略是非常重要的。以下是根据相关资料总结的几个步骤和方法：

1. 和朋友友好协商

首先，你可以尝试与朋友进行友好协商，提醒对方尽快清偿债务。这种方式通常适用于双方关系较好且债务金额不大的情况。在协商过程中，保持冷静和礼貌，尽量避免伤害双方的感情。如果对方承诺延期或者减免债务，可以考虑签订一个补充协议来固定还款计划。

2. 准备好相关证据

如果协商无效，你需要准备好相关的证据，如借条、转账记录、短信、邮件等，以证明债务的存在和金额。这些证据可以在后续的法律行动中发挥作用。如果可能，你还可以尝试获取对方的身份证复印件或身份证号码，以便于后续的诉讼准备。

3. 考虑仲裁或诉讼

如果双方无法通过协商解决问题，你可以考虑通过仲裁或诉讼的方式来进行债务追讨。在中国，民间借*关系受到法律保护，如果你有充分的证据，并且对方拒不还款，你可以向法院提起诉讼。

4. 寻求专业帮助

在处理债务问题时，如果你感到困惑或者不确定如何操作，可以寻求专业的法律帮助。例如，你可以咨询律师关于诉讼程序和证据收集的具体要求。此外，有些平台如“欠条说”可以提供法律咨询服务，帮助你更好地理解和处理债务问题。

5. 保护自己的权益

在要回借给朋友的钱的过程中，确保自己的合法权益得到保护是非常重要的。如果你的朋友借钱不还，并且态度强硬，不配合积极偿还欠款，你可以到法院提起诉讼解决。法律会保护你的合法债权，如果对方有财产可供执行，法院会采取必要的措施来强制执行判决。

以上步骤和方法可以帮助你在法律允许的范围内要回借给朋友的钱。记住，在任何情况下都要保持冷静和理智，尽量避免损害双方的友谊。